Wie läuft der Coachingprozess ab?
- Kostenfreies Vorgespräch:
telefonisch oder per Zoom, grobe Auftragsklärung (bei Minderjährigen mit Eltern) - 1. Sitzung: Informationsgewinnung: Ressourcen und Potentiale herausfinden, Ziel und Auftrag klären, evtl. erste Intervention (Coachee alleine)
- 2. und weitere Sitzungen: Interventionen, Methoden, Strategien (Coachee allein)
- Abschlussgespräch: Ergebnissicherung, Übungen für Zuhause, weitere Ziele, Transfer in den Alltag (Coachee mit Eltern bei Minderjährigen)
Wie ist der zeitliche Abstand zwischen den Sitzungen?
- Individuell angepasst
- meist wöchentlich
Wie läuft eine Lerncoaching-Sitzung ab?
An das Ziel und den Coachee angepasst werden verschiedene Methoden durchgeführt. Dies können z.B. sein:
- Gespräche zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung
- Erarbeitung von Lösungsstrategien
- Blockaden Abbau
- Entspannungsübungen (Stressabbau)
- Erhöhen der Motivationsfähigkeit
- Anwenden und Üben der Lösungsstrategien
- Sichern der Ergebnisse
- Transfer in den Alltag
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Wir schnüren gemeinsam das richtige Coaching-Paket im Vorgespräch für dich.